i-have-adhd : Améliorer l'efficacité d'une IA sur Claude Code / ChatGPT / Gemini avec un skill

Marre des réponses trop longues et mal structurées de votre IA ? Découvrez "i-have-ADHD", le projet GitHub open source de plus de 40 000 étoiles qui force vos agents IA (Claude Code, ChatGPT, Gemini, Kimi) à être directs, clairs et ultra-efficaces ! Dans ce tutoriel complet, je vous présente le fonctionnement du fichier skill.md de i-have-adhd, ses 10 règles de structure, et comment l'installer étape par étape sur votre terminal. Idéal pour optimiser votre flux de travail en vibe coding et économiser vos tokens. 📌 TIMECODES DE LA VIDÉO : 00:00 - Comment utiliser i-have-adhd pour améliorer vo